产后脱发莫担忧

杨希川 认证医生 2016-06-29 14:13



  • 许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象,但也可到产后7个月开始。大约35%~45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象,它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
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  • 一般在产后6~9个月左右会自行停止,最长不超过1年,而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗。
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  • 只需要注意以下几点:


    1.在孕期和哺乳期保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发。


    2.要认识到产后脱发是一个暂时的过程,过度害怕、焦虑、抑郁,只会恶性循环,导致脱发加重。


    3.加强营养,不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。


    4.同时应对头发进行适当的护理。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的,这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发机率增加。
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  • 杨希川教授 简介


    医学博士,教授,主任医师。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等,为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。副主编专著2部,参编专著5部,以第一和通信作者发表论文73篇,其中SCI收录14篇。荣立个人三等功2次。
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  • 许柳田 认证医生

    学习了

    2016-06-30 06:11

  • 许柳田 认证医生

    好东西

    2016-06-30 06:11

  • 许柳田 认证医生

    大家都需要学习

    2016-06-30 06:12

  • 余雨林 认证医生

    2016-07-02 23:00